Bonita
2022 年 11 月 24日 上午 8:18
不管在什麼月齡讓寶寶開始吃副食品,總是有寶寶很快就吃得很好,有寶寶需要些時間慢慢來,而那些需要時間慢慢學習認識...
2022 年 4 月 27日 上午 4:23
寶寶要進入副食品階段,對照顧者來說既是期待又怕受傷害。一方面迫不及待要給寶寶嘗試各種不同的食物,另一方面擔心要...
2022 年 4 月 8日 上午 10:39
昨天跟二寶的老師開會,老師表示他是個非常好的進食者,還特別強調某天來代班的老師看到他的便當嚇了一跳,不斷的說,...

專題文章

副食品初期寶寶不願意吃
2022 年 11 月 17日 下午 11:35
不管在什麼月齡讓寶寶開始吃副食品,總是有寶寶很快就吃得很好,有寶寶需要些時間慢慢來,而那些需要時間慢慢學習認識...
2022 年 10 月 14日 上午 1:05
過去我們談到幫助孩子建立與食物的健康關係,最常說的是無壓的用餐環境。 例如:要尊重孩子的自主權,由孩子決定要吃...
2022 年 9 月 20日 下午 9:47
相信許多人都聽過,要把碗裡的飯吃光光,不然會嫁花臉老公或有麻子臉的另一半。 誰知盤中飧,粒粒皆辛苦。 沒吃光下...
2022 年 8 月 25日 上午 10:56
之前寫書的時候,台灣國人膳食營養素參考攝取量DRIs中並沒有包括鈉的每日建議量,現在必須同步更新了。​ 根據2...
2022 年 7 月 7日 上午 1:02
你知道嗎?根據2021年聯合報系願景工程調查​,市售成長奶粉九成五都額外加糖!額外加的糖就是孩子不需要的添加糖...
2022 年 6 月 8日 下午 9:30
身為照顧者,面對孩子吃飯,要放輕鬆不容易。​ 擔心孩子體重有沒有長?​ 擔心孩子吃得夠不夠多?夠不夠營養?​ ...

嬰幼兒營養專家 Bonita

我是Bonita陳譯庭營養師,台灣首位受美國專業訓練寶寶主導式離乳法BLW的營養師,深信家庭是幫助孩子建立與食物健康關係的根本。

想要收到最新資訊?

除了搶先收到資訊外,也能獨家獲得免費優惠資訊!

寶寶一歲前的100種食物清單

訂閱 Bonita 營養師,免費獲得《寶寶一歲前的100種食物清單》,未來還能定期收到實用的營養資訊。