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推薦 Bonita 營養師的課程

在台灣 BLW 資訊比較少，看了很多書還是感覺缺少了什麼，有疑問也不知道如何是好，直到看到朋友分享 Bonita 營養師的文章，因此報名了 Bonita 的課程。

短短兩個小時的時間，老師把 BLW 的相關資訊都教得很徹底，過程中還有互動，完全跟以前當學生的感覺不同，若我早點知道有 BLW 的存在，我可能就會選擇 BLW，而不是食物泥，希望有更多媽媽爸爸知道副食品有多一種方式能選擇，推薦 Bonita 營養師的課程 !

期望 Bonita 老師能把 BLW 理念帶入台灣

在我的大寶四個月時，我們的美國小兒科醫生期望父母讓寶寶開始學著自己進食，倡導 BLW，以實現一歲寶寶與大人一同進食的完美狀態！ 這觀念讓我非常驚訝，完全沒有頭緒怎麼操作！印象中副食品就是煮粥或做食物泥，至少我是這樣長大的！ 做了些研究發現這套理論在歐美國家蠻成熟普遍的，很多家庭執行BLW。

很幸運遇到營養師 Bonita，立刻報名她的 BLW 課程。課程完全解開我對寶寶自己進食的恐懼。因為 Bonita 的協助指導，在我的大寶滿一歲時已經嘗試了 100 種原型食物，咀嚼能力也有大大的進步。除了感謝以外，我更期望 Bonita 老師能把這套 BLW 的理念帶入台灣，讓更多寶寶愛上吃飯的樂趣，成為不挑食的健康寶寶！

給足媽媽勇氣，省下摸索的力氣

還記得剛開始自己上網找資料，研究該怎麼執行 BLW，發現訊息繁雜混亂，好像有很多該注意的細節，但背後的原因和該掌握的大原則都不是很明白，常常有一種瞎子摸大象的茫然。

幸好發現了 Bonita 營養師的 BLW 講座！從餐椅餐具的選擇、實用的廚房小工具、如何準備、料理食材，食材的質地、大小，還有我最在意的容易引發過敏的食物，以及孩子在 BLW 過程中的安全考量，Bonita 全包了！嗚嗚嗚真是解救媽媽的焦慮！我照著 Bonita 的建議的飲食計畫和食物清單，可以有系統又安全的讓孩子接觸到各種食物，更讓孩子培養自己吃飯的能力、提供孩子在餐桌上探索未知的機會，多虧 Bonita 的飽滿專業的資訊，給足媽媽勇氣，省下摸索的力氣～

讓寶寶與食物建立良好健康的關係，找 Bonita 就對了

很幸運在寶寶副食品階段認識 Bonita 營養師。面對網路群組是非對錯的資訊，常常讓身為新手媽媽的我越看越焦慮。除了營養專業，Bonita 營養師也會以過來人的角度為照顧者著想。非常謝謝 Bonita 營養師讓我跟先生一起重新思考副食品對寶寶的意義。要讓寶寶與食物建立良好健康的關係，找 Bonita 就對了！